Rectus diastase (delte mavemuskler)– hvad betyder det egentlig?  Mange kvinder (og mænd) hører ordet rectus diastase og bliver bekymrede. Måske har du oplevet en “topmave” efter fødslen, et lille hulrum mellem mavemusklerne, eller måske føles din kerne bare ikke som den gjorde før. Men lad mig starte med at slå

Smerter ved sex – dyspareuni Du er ikke alene – og der findes hjælp Hvad er dyspareuni? Dyspareuni er den faglige betegnelse for smerter ved sex – enten før, under eller efter samleje.For nogle kvinder føles det som en sviende eller brændende smerte ved penetration, for andre som dybe smerter

Når vi taler fertilitet, fokuserer mange automatisk på ægløsning, hormoner og laboratorietal. Og det giver mening – men kroppen er så meget mere end det. Som fysioterapeut arbejder jeg med: Bevægelighed i bækken, underliv og bindevæv Arvæv efter tidligere fødsler, operationer eller endometriose Spændingstilstande i bækkenbunden Nervesystemets påvirkning på hormonbalance