Samtaler med dig

Samtaleterapi med dig

Samtaleterapi handler om at give dig et fortroligt rum, hvor du kan udforske og forstå dig selv bedre. Det er et fortroligt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og livsvalg uden at skulle filtrere eller forklare dig selv.

Mit fokus er at hjælpe dig med at skabe et liv, der føles meningsfuldt og autentisk – et liv, som du ikke bare lever, men elsker. Det handler om at finde dine styrker, forstå dine værdier og grænser for at bruge dem som fundament for at træffe de valg, der bringer dig tættere på det liv, du ønsker. Derfor arbejder jeg helhedsorienteret og tager udgangspunkt i alt det, der betyder noget for dig: arbejdsliv, privatliv, samliv, sorger, glæder og drømme.

Hvad kan samtaleterapi hjælpe dig med?

At navigere i svære beslutninger eller livsforandringer
At slippe gamle mønstre og finde nye måder at håndtere udfordringer på
At styrke din selvtillid og evne til at sætte sunde grænser

At arbejde med relationer – både til dig selv og andre
At finde balancen mellem dit arbejdsliv, privatliv og indre liv
At blive nysgerrig på din seksualitet, herunder lyst, behov og intimitet

Det hele starter med et enkelt spørgsmål

Hver samtale begynder med:

Hvad ønsker du at få klarhed over i dag?

Fordi det er her forandringen begynder – i din nysgerrighed på dig selv og dit liv.

Et trygt rum til dig

Samtalerummet er et sted, hvor alt er velkomment – både det smukke og det svære. Her er plads til hele dig, uanset om du bærer på glæde, sorg, skam eller noget helt andet. Sammen udforsker vi, hvad der fylder for dig lige nu, og hvordan du kan tage de næste skridt fremad.

Hvordan foregår samtalerne

Samtaleterapien tilpasses dig og dine behov.
Hver session er en blanding af refleksion og konkrete redskaber, som kan hjælpe dig med at forstå dig selv bedre og handle på en måde, der giver mening for dig.

Vi sætter et klart formål for vores forløb, men der er altid plads til at arbejde med det, der dukker op undervejs.

Din rejse starter her

Livet er for værdifuldt til at blive levet halvt.

Samtaleterapi er en investering i dig selv – en måde at skabe klarhed, frihed og balance på.

Er du klar til at tage første skridt mod et liv, der føles helt rigtigt for dig?

Hvem er jeg?

Michelle Malinsky, Klinikejer af Malinsky Fysioterapi

Min mission

Jeg ønsker at gøre en forskel for mine klienter ved at skabe et trygt, læringsrigt og motiverende forløb, der lærer dem at tage hånd om deres egen sundhed, både mentalt og fysisk på lang sigt.

Jeg brænder for at nedbryde tabuer og italesætte svære emner, så mine klienter føler sig hørt og får en dyb forståelse for deres udfordringer. Ved at kombinere min viden om sammenhængen mellem det fysiske og psykiske, stræber jeg efter at give mine klienter de bedste redskaber til at håndtere deres udfordringer.

Jeg tror på, at forandring starter med nysgerrighed og refleksion, det er her, vi skaber plads til nye perspektiver, større forståelse og konkrete skridt mod et liv som ikke blot overleves, men som virkelig leves – og det er min fornemste opgave at hjælpe til dette.

Klinikkens lokaler

Hvad siger kunderne om Malinsky Fysioterapi

Simpelthen så skøn en oplevelse at gå ved Michelle. Alle pengene værd. Michelle er virkelig faglig dygtig hun er virkelig god til at sætte ord på hvorfor hun gør som hun gør. kan kun anbefale hende

Går på Fysio Flow Hold hos Michelle. Udover at Michelle er en dygtig underviser, tilpasser hun også øvelser alt efter hvordan man har det og laver gerne om i dagens program for at man får det bedste ud af hendes undervisning. Så er hun et meget behageligt menneske og man er altid tryg i hendes hænder. Kan varmt anbefale Michelle

Jeg startede et forløb hos Michelle grundet smerter i hofte og nakke/skulder. Michelle er virkelig behagelig og har givet mig nogle lette øvelser, som jeg hurtigt kunne implementere i min hverdag på kontor og i hjemmet. Derfor har jeg på meget kort tid oplevet en super forbedring i hverdagen og kan arbejde hele dage uden smerter, ja faktisk uger, hvilket jeg ikke kunne før. Skulle jeg frafalde øvelserne og dukker smerterne op igen, så har jeg alle øvelserne på video og de er dermed lette at finde frem igen. Tusind tak for hjælpen Michelle.

Har trænet hos Michelle fra min søn var 5 uger til han var 8 måneder, og det har været et fantastisk forløb. Michelle har stærke kompetencer i efterfødselstræning, og ikke mindst funktionel træning generelt. Dertil målretter hun hele tiden træningen til det udgangspunkt man har. Jeg kan varmt anbefale hende, og særligt som kvinde og flergangsfødende, da Michelle i den grad formår at forankre bækkenbundstræning i alt træning man udfører. I tillæg til ovenstående skal også nævnes, at det har været virkelig trygt og hyggeligt at have sin baby med til træning, som er meget velkommen hos Michelle.

Noget helt andet end jeg havde forventet, men bestemt en super måde at “rede” sin krop på. Jeg vil sige hjælp til selvhjælp. Yderst professionel og kan varmt anbefales.

Jeg havde en meget positiv oplevelse hos Malinsky Fysioterapi. Jeg blev hjulpet med smerter og ubehag, jeg dagligt havde udfordringer med. Gener jeg efterhånden havde opgivet at få løst. Man er i de bedste kompetente hænder. Det har gjort en stor forskel ift. min livskvalitet. Tak Michelle.

Tidligere

Næste