GynObs fysioterapeut

Hvad er GynObs fysioterapi?

Som GynObs fysioterapeut, med klinik tæt på Aalborg, er jeg specialiseret i at hjælpe både kvinder og mænd med udfordringer, der knytter sig til bækken og bækkenbund. Det kan handle om alt fra graviditet og efterfødsel til gener i underlivet, der påvirker både hverdagen og livskvaliteten. Jeg arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor vi ser på både kroppen, sindet og de livsomstændigheder, der spiller ind.

Typiske områder, hvor GynObs fysioterapi kan hjælpe:

Gener i underlivet som smerter, spændinger eller inkontinens
Støtte under graviditet og efter fødsel med fokus på bækken og bækkenbund
Seksuelle udfordringer eller nedsat livskvalitet forbundet med underlivet

Mit mål som fysioterapeut til GynObs klienter er altid, at give dig konkrete redskaber og støtte, så du kan få mere frihed og glæde ind i hverdagen. Det handler ikke kun om behandling – men om at hjælpe dig til at føle dig stærkere, mere tryg og bedre tilpas i din egen krop.

GynObs behandling på klinikken

Når du møder mig på klinikken lidt nord for Aalborg , er det vigtigt for mig, at vi ser på hele situationen – både fysisk og følelsesmæssigt. Som GynObs fysioterapeut kombinerer jeg fysioterapi med sexologi, hvilket giver en helhedsorienteret tilgang, så vi arbejder med årsagerne bag dine gener, ikke kun symptomerne.

Vi tager tingene i dit tempo, og du kan altid forvente en respektfuld og lyttende tilgang. Mange af mine klienter oplever, at selv små justeringer med GynObs kan gøre en stor forskel i hverdagen.

Jeg er specialiseret i udfordringer i underlivet gennem GynObs fysioterapi og fertilitetsfremmende fysioterapi. Samtidig er jeg uddannet sexolog med speciale i parterapi, hvilket giver mig en unik viden til at hjælpe med områder, der ofte kan føles tabubelagte. Jeg ser derfor ikke kun på det fysiske problem, men også på de psykiske og de nære relationer, som ofte spiller en vigtig rolle i din trivsel.

Hvem kan have gavn af GynObs fysioterapi?

GynObs fysioterapi er gavnligt for både mænd og kvinder i alle aldre. Nogle specifikke grupper, der kan have særlig gavn, omfatter:

Gravide og nybagte mødre
Personer med inkontinensproblemer (svært ved at holde på prutter, tis eller afføring)
Personer med bækkensmerter eller bækkenbundsdysfunktion

Personer, der har gennemgået urologiske eller gynækologiske operationer
Personer med kroniske tilstande
Personer med seksuelle dysfunktioner

Gener i underlivet

Arvæv
Cyklusforstyrrelser
Forstoppelse
Inkontinens for urin, luft, afføring
Graviditetsbetingede bækkensmerter
Halebenssmerter
Knibefunktion

Menstruationssmerter
Operationsrelaterede smerter
Rejsningsproblemer
Smerter ved samleje
Smerter i underlivet
Tyngdefornemmelse
Underlivssmerter

Fordele ved GynObs fysioterapi

Når du vælger at gå til en GynObs fysioterapeut, får du ikke kun behandling af konkrete gener – du får også værktøjer, der styrker hele din livskvalitet. GynObs fysioterapi handler både om at skabe bedre balance i kroppen, mindske smerter og give dig mere tryghed i hverdagen.

Typiske fordele ved GynObs fysioterapi:

Styrke og kontrol – en stærkere bækkenbund og kernemuskulatur giver bedre stabilitet, mindre ubehag og bedre kontrol over blære- og tarmfunktion.
Mindre smerter og mere velvære – behandlingen kan reducere spændinger og smerter i bækkenområdet og samtidig give en forbedret kropsholdning og øget kropsbevidsthed.
Større livskvalitet – mange oplever en positiv effekt på den seksuelle sundhed, mere energi i hverdagen og mindre stress og angst.

Uanset om du søger hjælp efter en graviditet, vedvarende gener i underlivet eller ønsker at styrke din krop indefra, kan GynObs fysioterapi være et afgørende skridt. Mit mål er at støtte dig i at få en krop, der føles stærk, velfungerende og tryg – så du kan leve det liv, du ønsker.

Hvad siger kunderne om Malinsky Fysio // Terapi

Simpelthen så skøn en oplevelse at gå ved Michelle. Alle pengene værd. Michelle er virkelig faglig dygtig hun er virkelig god til at sætte ord på hvorfor hun gør som hun gør. kan kun anbefale hende

Går på Fysio Flow Hold hos Michelle. Udover at Michelle er en dygtig underviser, tilpasser hun også øvelser alt efter hvordan man har det og laver gerne om i dagens program for at man får det bedste ud af hendes undervisning. Så er hun et meget behageligt menneske og man er altid tryg i hendes hænder. Kan varmt anbefale Michelle

Jeg startede et forløb hos Michelle grundet smerter i hofte og nakke/skulder. Michelle er virkelig behagelig og har givet mig nogle lette øvelser, som jeg hurtigt kunne implementere i min hverdag på kontor og i hjemmet. Derfor har jeg på meget kort tid oplevet en super forbedring i hverdagen og kan arbejde hele dage uden smerter, ja faktisk uger, hvilket jeg ikke kunne før. Skulle jeg frafalde øvelserne og dukker smerterne op igen, så har jeg alle øvelserne på video og de er dermed lette at finde frem igen. Tusind tak for hjælpen Michelle.

Har trænet hos Michelle fra min søn var 5 uger til han var 8 måneder, og det har været et fantastisk forløb. Michelle har stærke kompetencer i efterfødselstræning, og ikke mindst funktionel træning generelt. Dertil målretter hun hele tiden træningen til det udgangspunkt man har. Jeg kan varmt anbefale hende, og særligt som kvinde og flergangsfødende, da Michelle i den grad formår at forankre bækkenbundstræning i alt træning man udfører. I tillæg til ovenstående skal også nævnes, at det har været virkelig trygt og hyggeligt at have sin baby med til træning, som er meget velkommen hos Michelle.

Noget helt andet end jeg havde forventet, men bestemt en super måde at “rede” sin krop på. Jeg vil sige hjælp til selvhjælp. Yderst professionel og kan varmt anbefales.

Jeg havde en meget positiv oplevelse hos Malinsky Fysioterapi. Jeg blev hjulpet med smerter og ubehag, jeg dagligt havde udfordringer med. Gener jeg efterhånden havde opgivet at få løst. Man er i de bedste kompetente hænder. Det har gjort en stor forskel ift. min livskvalitet. Tak Michelle.

Hvem er jeg?

Michelle Malinsky, Klinikejer af Malinsky Fysio // Terapi

Min mission

Jeg ønsker at gøre en forskel for mine klienter ved at skabe et trygt, læringsrigt og motiverende behandlingsforløb, der lærer dem at tage hånd om deres egen sundhed på lang sigt.

Jeg brænder for at nedbryde tabuer og italesætte svære emner, så mine klienter føler sig hørt og får en dyb forståelse for deres problematikker. Ved at kombinere min viden om sammenhængen mellem det fysiske og psykiske, stræber jeg efter at give mine klienter de bedste redskaber til at håndtere deres udfordringer.

Sammen lægger vi en personlig plan, der tager udgangspunkt i din hverdag og dine behov for at reducere smerter og gener, øge bevægelighed, blive stærkere og få øget livskvalitet.

Klinikkens lokaler

Kontakt mig for hjælp med GynObs fysioterapi

Hvis du mærker, at din krop eller dit underliv har brug for ekstra omsorg, er du altid velkommen til at tage kontakt. Vi starter med en rolig og uforpligtende snak, hvor du kan fortælle, hvad der fylder hos dig, og jeg kan dele, hvordan GynObs fysioterapi kan hjælpe i din situation.

Du kan ringe direkte til mig på 28 68 99 66 eller sende en mail til hej@malinskyfysioterapi.dk. Jeg svarer altid personligt, og jeg tager mig tid til at finde en løsning, der passer til netop dig og din hverdag.

Hos mig handler et forløb ikke kun om øvelser og behandling – men også om at skabe tryghed, ro og tillid. Jeg lægger vægt på, at du føler dig mødt som menneske og ikke bare som en klient, uanset om det gælder fysioterapi generelt eller et specialiseret forløb inden for GynObs.

Min klinik ligger tæt på Aalborg, og jeg tager imod klienter fra hele Nordjylland – blandt andet Brønderslev, Aabybro, Hjørring og Frederikshavn. Her finder du et trygt rum med plads til at tale åbent og ærligt om de udfordringer, du oplever.

Hvorfor vælge mig?

Mange vælger mig til GynObs behandling, fordi jeg ikke kun er fysioterapeut – jeg er specialiseret som GynObs fysioterapeut med fokus på fertilitet, graviditet og tiden efter fødslen. Hvor andre fysioterapeuter ofte arbejder mere generelt, giver jeg dig målrettet hjælp til de udfordringer, der knytter sig til underliv og bækkenbund.

Det, der især adskiller mig, er min baggrund som sexolog med speciale i parterapi. Det betyder, at jeg ikke kun ser på de fysiske symptomer, men også inddrager de psykiske og relationelle faktorer, der kan have stor betydning for smerter, gener og livskvalitet. Denne kombination gør det muligt at arbejde med både krop, sind og relationer på én gang.

Hos mig får du derfor ikke kun behandling, men et trygt rum, hvor vi kan tale åbent om de udfordringer, du oplever – uanset om de er fysiske, følelsesmæssige eller handler om relationer. Det er netop denne helhedsorienterede tilgang, der gør, at mange vælger mig frem for et traditionelt fysioterapiforløb.