✨ Non-monogami – Når 2 bliver for lidt ✨

Er monogami den eneste vej? Denne workshop er for dig, der ønsker at udforske eller forstå dynamikkerne i non-monogame relationer. Vi dykker ned i begreber som utroskab, jalousi og begær, og hvordan disse følelser kan håndteres i åbne eller polyamorøse forhold.

🔍 På programmet:

🌟 Non-monogami – hvad betyder det?

• Forskellige former for non-monogami, herunder åbne forhold, polyamori og swinger-livsstilen.
• Hvordan sætter man rammer, der virker for begge parter?

🌟 Jalousi og begær:

• Håndtering af jalousi – hvad ligger bag, og hvordan kan vi bruge det som et udviklingsredskab?
• Hvordan skaber vi plads til begær uden at skabe afstand?

🌟 Tilknytning og reaktioner:

• Hvordan påvirker forskellige tilknytningsmønstre vores evne til at navigere i vores relationer?
• Forstå kroppens reaktioner som frys/flygt-mekanismer, når vi står i udfordrende situationer.

🌟 Utroskab og tillid:

• Hvor går grænsen mellem utroskab og aftalte rammer i et åbent forhold?
• Kan tilliden genopbygges, og hvordan kan vi arbejde med brudte aftaler?

🌟 Øvelser og refleksion:

• Praktiske øvelser til at styrke kommunikationen og tackle svære følelser.
• Refleksion over egne behov og grænser.

Hvad kan du forvente?
En tryg og åben workshop, hvor vi kombinerer faglig viden, refleksion og dialog. Uanset om du er ny til non-monogami eller har erfaring, vil du få nye perspektiver, praktiske værktøjer og en dybere forståelse for relationernes kompleksitet.

✨Hvem er vi

Maj: Uddannet folkeskolelærer og psykoterapeut indenfor Krop- og Gestaltterapi, samt uddannet sexolog med speciale i parterapi. Maj har arbejdet med mennesker i mange år, både med undervisning, rådgivning, vejledning og terapi.

Læs mere om Maj her: www.majtverskov.dk

Michelle: Uddannet fysioterapeut og har speciale indenfor fertilitet og gynobsfysioterapi. Hun er ligeledes uddannet sexolog med speciale i parterapi. Michelle har stor erfaring med kropslige problemstillinger der også knytter sig til psykiske og relationelle udfordringer.

Læs mere om Michelle her: www.malinskyfysioterapi.dk