Når vi taler fertilitet, fokuserer mange automatisk på ægløsning, hormoner og laboratorietal. Og det giver mening – men kroppen er så meget mere end det.
Som fysioterapeut arbejder jeg med:
-
Bevægelighed i bækken, underliv og bindevæv
-
Arvæv efter tidligere fødsler, operationer eller endometriose
-
Spændingstilstande i bækkenbunden
-
Nervesystemets påvirkning på hormonbalance og cyklus
- Forskningsbaserede øvelser der er med til at fremme din krop
Alt sammen påvirker, hvordan blodgennemstrømning, nerveforsyning og muskeltonus fungerer i underlivet – og dermed også fertiliteten.
🤲 Hvad indebærer fertilitetsfremmende fysioterapi?
Behandlingen er nænsom og målrettet. Vi starter med en samtale om din historie, cyklus og oplevelser – og undersøger herefter din krops spændingsmønstre, bækkenstilling og eventuelle arvæv.
Jeg arbejder manuelt – både udvendigt og indvendigt – og bruger teknikker, der:
-
Øger blodgennemstrømning til livmoder og æggestokke
-
Afspænder dybe muskulære lag og bindevæv
-
Forløser traumer eller spændinger efter fx abort, fødsel eller tidligere behandlinger
Alt dette sker i dit tempo. Med omsorg. Og med stor respekt for det sårbare, du står i.
Jeg hjælper dig i gang med øvelser, der er helt specialiseret til at hjælpe dig med din fertilitet – som du kan lave derhjemme uden brug af avanceret udstyr.
❤️ Fertilitet handler også om tillid til kroppen
Mange af mine klienter har mistet forbindelsen til deres krop. De føler, at kroppen er noget, der skal kontrolleres eller optimeres – men sjældent noget, de er trygge ved.
I behandlingsrummet arbejder vi med at genopbygge tilliden til kroppen. At mærke, hvordan det føles, når underlivet slapper af. Når åndedrættet får plads. Når der bliver plads til dig – ikke bare din cyklus.
📍Er det noget for dig?
Fertilitetsfremmende fysioterapi kan være relevant hvis du:
-
Er i fertilitetsbehandling og vil støtte kroppen naturligt
- Har arvæv efter fx kejsersnit, laparoskopi eller endometriose
-
Har oplevet traumer relateret til underlivet eller tidligere graviditeter
-
Ønsker at skabe bedre kontakt og tryghed i kroppen
🤍 Book en samtale – og lad os starte rejsen sammen
Hvis du kan mærke, at det her taler til dig, så er du velkommen til at booke en tid – eller skrive til mig, hvis du har spørgsmål.
Din krop arbejder med dig. Nogle gange skal den bare hjælpes lidt på vej.
